Czy to właściwy moment na zmianę pracy? | Anna Cicha
Praca zawodowa jest kluczowym elementem życia każdego z nas. Nie tylko zapewnia środki do życia, ale też kształtuje nasze codzienne doświadczenia. W swojej pracy często spotykam osoby, które są w trakcie podejmowania decyzji o zmianie pracy lub dotychczasowej drogi zawodowej. Znam więc wagę tej decyzji i wiem, jak niełatwa jest ona dla wielu osób i z jakimi wątpliwościami przychodzi im się mierzyć, zanim ją podejmą. W tym artykule postaram się przedstawić kilka kluczowych aspektów, które pomogą ocenić, czy nadszedł dla Ciebie właściwy moment na taki krok.
W pracy spędzamy zazwyczaj większą część dnia, dlatego też chcemy, aby ten czas minął nam w efektywny i przyjazny sposób. Atmosfera w miejscu pracy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Jeśli w Twoim zespole dominuje brak współpracy, ciągłe konflikty lub toksyczne relacje, może to być sygnał, że czas na zmianę. Praca w stresującym środowisku nie tylko obniża jakość wykonywanych obowiązków, ale może też prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Atmosfera pracy jak i kultura organizacyjna, mimo że są czymś, co nie jest łatwo mierzalne lub co nie jest proste w ocenie tak jak np. fakt, czy podoba nam się biuro naszej firmy lub czy mamy do niego łatwy dojazd, są jednocześnie kluczowe dla odczuwania satysfakcji z pracy. Jeśli więc czujesz, że Twoje wartości są niezgodne z wartościami firmy, w której pracujesz, może to prowadzić do konfliktów i frustracji. Zmiana pracy na taką, która jest bardziej zgodna z Twoimi przekonaniami, może przynieść większe zaangażowanie i pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie w pracy.
Jak już ustaliliśmy, w pracy spędzamy większa część dnia, kiedy więc zamykamy laptopa, chcemy mieć poczucie, że od tego momentu nasza głowa nie jest już zajęta sprawami zawodowymi, możemy odpocząć, spędzić czas z rodziną, przyjaciółmi. Równowaga między pracą a życiem prywatnym jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jeśli zauważasz, że Twoja praca pochłania większość czasu i energii, a brakuje ci czasu dla Twoich bliskich, pasje, to znak, że coś jest nie tak. Praca nie powinna dominować nad resztą życia. Długotrwałe zaniedbywanie sfery prywatnej może prowadzić do wypalenia i pogorszenia relacji z bliskimi.
Innym ważnym aspektem związanym z pracą, ale i stanowiącym po prostu naszą wewnętrzną potrzebę, jest chęć rozwoju, zdobywania kompetencji, poszerzania swojej wiedzy. Jest to jednocześnie jedna z najczęściej podawanych przyczyn chęci zmiany pracy, jaką słyszę od kandydatów w trakcie rozmów rekrutacyjnych (poza złą atmosferą w dotychczasowej firmie i nieadekwatnym wynagrodzeniem).
Pomimo tego, że „brak możliwości rozwoju” może brzmieć jak slogan, faktem jest, że wykonywanie wciąż, przez wiele lat tych samych obowiązków, brak zwiększenia obszaru swojej odpowiedzialności, brak widoków na awans, dla wielu osób są na tyle demotywujące, że skłaniają je do zmiany pracy. Jeśli więc w obecnej pracy nie widzisz szansy na rozwój, brakuje ci szkoleń, mentorów i wsparcia w poszerzaniu swojej wiedzy, może to być dla Ciebie sygnał, że czas poszukać nowych wyzwań.
No i ostatni, jednak nie mniej ważny czynnik, który bardzo często stanowi impuls do poszukiwania nowej pracy - wynagrodzenie. Jest ono istotnym elementem satysfakcji zawodowej. Jeśli więc masz poczucie, że wykonywana przez Ciebie praca nie jest odpowiednio wynagradzana lub Twoje warunki pracy są nieadekwatne do wysiłku, jaki wkładasz, warto zastanowić się nad zmianą. Niezgodne z Twoimi oczekiwaniami wynagrodzenie może dość szybko prowadzić do frustracji, poczucia niesprawiedliwości i skutecznie zniechęcić Cię do pozostania w dotychczasowym miejscu pracy.
Zmiana pracy to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu zawodowym. Niesie za sobą wiele emocji – od ekscytacji po obawy. O ile decyzja o zmianie pracy może być motywowana różnymi czynnikami, o tyle istotne jest, aby była przemyślana i podjęta w odpowiednim momencie. Jakie są więc przesłanki za tym, że nie jest to dla Ciebie najlepszy moment na poszukiwanie nowej ścieżki zawodowej?
Zmiana pracy w okresie niestabilności finansowej może być ryzykowna. Jeśli masz zobowiązania finansowe, takie jak kredyty czy inne długi, warto poczekać, aż Twoja sytuacja finansowa się ustabilizuje. Pewność, że będziesz w stanie utrzymać swoje zobowiązania, jest kluczowa.
Zmiana kariery, zwłaszcza na początku, może wiązać się z pewnym okresem bez stałego dochodu lub niższymi zarobkami. Upewnij się, że jesteś finansowo przygotowana na ten okres przejściowy. Przemyśl swoje oszczędności, zobowiązania finansowe i zastanów się, czy możesz sobie pozwolić na czasowe (nawet kliku- lub kilkunastomiesięczne) zmniejszenie dochodów.
Decyzja o zmianie pracy powinna być przemyślana i oparta na solidnym planie. Jeśli podejmujesz decyzję impulsywnie, na przykład pod wpływem nagłych, negatywnych emocji, wynikających np. z konfliktu w zespole, który właśnie się pojawił, czy faktu, że pomiędzy Tobą a przełożonym pojawiła się ostrzejsza wymiana zdań, łatwo podjąć ją pochopnie. Warto dać sobie czas na ochłonięcie i przemyślenie sytuacji na spokojnie. Być może istnieją inne sposoby rozwiązania problemów, które nie wymagają radykalnych kroków.
Planując zmianę pracy, a szczególnie zmianę swojej dotychczasowej ścieżki zawodowej, przebranżowienie, musisz uwzględnić fakt, że może wpłynąć to na Twoje życie prywatne. Będzie to wymagało od Ciebie dużego zaangażowania, nauki, czasu na przyswajanie nowej wiedzy. Przeanalizuj, jak nowa praca wpłynie na twoje codzienne obowiązki, relacje i czas wolny. Czy jesteś gotowa na ewentualne poświęcenia? Ważne jest, aby zachować zdrowy balans i upewnić się, że zmiana nie wpłynie negatywnie na twoje życie osobiste.
Zmiana pracy, całego swojego dotychczasowego kursu zawodowego może czasem być postrzegana jako szybkie lekarstwo na odczuwaną niechęć do pracy, spadek motywacji, brak poczucia sensu dotychczas wykonywanych obowiązków. I czasem faktycznie, zmiana otoczenia zawodowego, nowe zadania, mogą działać odświeżająco i pozwalają na nowo wzbudzić entuzjazm do pracy.
Jeśli jednak każdego dnia budzisz się z poczuciem niechęci do podjęcia swoich obowiązków, pogorszyły się Twoje relacji z kolegami z pracy, irytujesz się w sytuacjach, które wcześniej nie budziły emocji, to znaczące sygnały ostrzegawcze. Uczucie ciągłego przeciążenia i brak satysfakcji z wykonywanych zadań mogą świadczyć o początkach wypalenia zawodowego. To stan, który nie tylko negatywnie wpływa na twoją karierę, ale także na zdrowie psychiczne i fizyczne. Wówczas zmiana pracy może pomóc, ale tylko na krótką metę, a wszystkie dotychczasowe problemy z czasem powrócą ze zdwojoną siłą.
W tej sytuacji, zanim podejmiesz jakiekolwiek decyzje dotyczące życia zawodowego, najpierw zadbaj o swój dobrostan psychiczny i skorzystaj z profesjonalnej pomocy.
Decyzja o zmianie pracy powinna być dobrze przemyślana i oparta na rzetelnej analizie sytuacji zawodowej i osobistej. Właściwy moment na zmianę pracy to taki, kiedy masz pewność, że nowa praca przyniesie lepsze perspektywy rozwoju, większą satysfakcję zawodową oraz poprawi Twoją jakość życia.
Z drugiej strony, nie zawsze zmiana pracy jest najlepszym rozwiązaniem, zwłaszcza w okresach niestabilności finansowej, braku planu czy pod wpływem negatywnych emocji. Kluczem do sukcesu jest świadome podejmowanie decyzji i kierowanie się zarówno racjonalnymi, jak i emocjonalnymi aspektami swojej kariery.
Pamiętajmy, że każda zmiana niesie ze sobą ryzyko, ale także ogromne możliwości. Ważne jest, aby być gotową na te wyzwania i podejść do nich z otwartym umysłem i sercem. Wtedy nawet najtrudniejsze decyzje staną się krokiem naprzód w naszej zawodowej i osobistej podróży.
Anna Cicha - obecnie Senior People&Culture Specialist w Apptension, a z samym HR związana od 12 lat, w tym ostatnie 5 lat z branżą IT. Specjalizuje się szczególnie w obszarze rekrutacji, doradztwa zawodowego oraz rozwoju pracowników. Prywatnie spotkasz ją przemierzającą karkonoskie szlaki lub pokonującą kolejne kilometry na rowerze.
